Saiba como fazer um hidratante poderoso com óleo de coco

Blog

É comum, nas estações outono e inverno a pele sofrer mais com as agressões externas, isso se deve as mudanças bruscas de temperatura e clima. Nada melhor do que manter a pele hidratada e pronta para enfrentar o dia-a-dia e claro, as seleções de casting.

Afinal, uma pele viçosa se destaca!

Nós gostamos do movimento do it yourself  e dos produtos naturais com ítens, que inclusive, podemos ter em casa. Além de não conter conservantes químicos possuem ingredientes mega hidratantes.

Selecionamos duas receitas de cosméticos naturais para inspirar seus cuidados diários de beleza  e ambas levam manteiga. Calma! Não é manteiga de origem animal, mas sim, de karité e de cacau, além do poderoso óleo de coco.

organicproducts

Barra hidratante de banho

1 xícara de manteiga de cacau

1 colher de sopa de óleo de semente de uva

1 coler de sopa de borra de café

Derreta a manteiga de cacau em banho maria, adicione o óleo de semente de uva e a borra de café. Coloque em formas de silicone e deixe esfriar na geladeira. Depois é só desenformar e usar.

Receitinha que faz parte do  e-book da @FêCanna – Quem quiser conferir mais, só acessar a page  dela ou da @Insectashoes, no Facebook.

Receita de hidratante natural e vegetal

100g de manteiga de karité

100g de óleo de coco

100g de manteiga de cacau

100ml de óleo de amêndoas

  1. Junte todas as manteigas e óleos num recipiente (preferencialmente de vidro).
  2. Derreta todos os ingredientes em banho maria até ficar uma mistura homogênea.
  3. Descanse a mistura, na geladeira, por umas 5h ou até tudo endurecer.
  4. Bata tudo na batedeira. Vai virar um creme branquinho muito bonito e macio 
  5. Guarde em potes de vidro. Dá pra usar na pele, na boca, e acho que até no cabelo para uma hidratação profunda – Mas não passe na raiz.     

Essa receita é excelente para pele extra-seca e regiões como joelhos e cotovelos.

Aproveitem o final de semana para cuidar da saúde e do corpo.

 

 

 

 

 

Advertisements

Saúde! | Um Punhado de Benefícios

Uma pequena porção diária. Inúmeros benefícios.

Tenha sempre no armário e na bolsa.

ricota-de-castanhas

Uma pesquisa americana, da Universidade Lola Linda, indica que o consumo diário de 67 gramas de castanhas (oleaginosas em geral) auxilia no combate ao LDL, chamado colesterol ruim. Mas atenção, esta quantidade pode ser muito para algumas pessoas          – No caso, as que não praticam atividades físicas.

As oleaginosas são calóricas, se consumidas em excesso, podem ser responsáveis pelo aumento do peso na balança. Ok, vamos ao lado totalmente positivo das nuts:  

– Possuem ácido graxo que age diretamente na região da barriga, ajudando a  eliminar a gordura localizada e afinar a silhueta (uhul!).  Combatem os radicais livres (responsáveis pelo envelhecimento das células), o selênio e a vitamina E são antioxidantes e possuem importância significativa, além de serem ricas em  fósforo, magnésio e zinco, necessários para que o corpo funcione corretamente da cabeça aos pés.

Dieta da Comida Crua

Sabe qual o melhor horário para consumi-las? Antes das principais refeições! As gorduras (boas) demoram mais a serem digeridas pelo organismo e por isso, prolongam a sensação de saciedade.

Precaução! Algumas marcas incluem sal nas castanhas para que sejam consumidas como aperitivos. Essas castanhas podem elevar o nível da pressão arterial e causar efeito rebote. Procure consumi-las naturais, não salgadas.

E então, qual você gosta mais? Amêndoas, avelãs, pistache, amendoim, nozes, castanha-de-caju ou do Pará? Me conte!